Setiap manusia pernah keliru mengambil pilihan. Aku pun pernah membuat kesalahan. Ada keputusan yang ternyata salah. Ada langkah yang akhirnya membawa luka. Ada pilihan yang dulu begitu diyakini, tetapi kemudian disadari tidak lagi sesuai. Namun semua kesalahan itu sudah aku…
Ketika aku memotong buah pepaya, hendak memakan dagingnya. Namun sejenak aku menatap bijinya. Di momen itu aku merasa harus berterima kasih dan memberikan hormatku kepada biji-biji pepaya. Karena di dalam biji kecil itu, ada kemungkinan untuk menjadi sebuah pohon. Ada…
Aku sering melihat orang tergesa-gesa berjalan menuju rumah ibadah. Seakan panggilan Tuhan membuatmu harus berlari untuk segera menemui-Nya. Padahal Tuhan tidak pernah jauh. Dia selalu ada. Bahkan mungkin lebih mudah kamu rasakan ketika kamu berhenti tergesa-gesa, duduk diam, dan membiarkan…
Ubahlah cara kamu beribadah. Dari sekadar penghambaan menjadi percintaan. Dari rasa takut menjadi kehadiran yang tulus. Dari kewajiban menjadi bhakti. Selama ibadah dilakukan karena takut dihukum atau berharap imbalan, hubunganmu dengan Tuhan masih dipenuhi perhitungan. Padahal cinta tidak mengenal perhitungan.…
Jika ada seratus orang membencimu, jangan kecil hati. Kamu tidak perlu menghabiskan hidup untuk mengubah kebencian mereka menjadi cinta. Tetaplah menjadi orang baik. Teruslah menebarkan kebaikan. Jika seratus orang membencimu, berbuat baiklah kepada seribu orang lainnya. Setiap hari, cobalah membuat…
Kekuatanmu ada pada kehadiranmu. Bukan pada pikiranmu yang penuh data dan rencana. Bukan pada emosimu yang mudah berubah. Melainkan pada kemampuanmu untuk hadir sepenuhnya di momen ini. Di mana tubuhmu berada, biarkan pikiranmu berada di sana. Saat makan, hanya makan.…
Banyak orang mengira inti meditasi adalah pose. Duduk bersila. Memejamkan mata. Mengatur napas. Atau berkonsentrasi sekuat tenaga, mindful. Padahal itu hanyalah metode. Prinsip dari seluruh praktik meditasi adalah kehadiran. Karena kamu bisa duduk sempurna, tetapi pikiranmu berada di mana-mana. Kamu…
Aku adalah puisi. Kamu bisa membacaku. Namun kamu tidak akan pernah benar-benar memahamiku hanya dengan logika. Karena puisi tidak diciptakan untuk dianalisis. Ia diciptakan untuk dihadirkan. Begitu pula kehidupan. Semakin kamu berusaha memahami segala sesuatu hanya dengan pikiran, semakin banyak…