Izinkan aku bertemu denganmu tanpa pikiranmu. Tanpa prasangka. Tanpa penilaian. Tanpa cerita tentang siapa aku dan siapa kamu. Karena aku tidak membutuhkan izin dari pikiranmu untuk hadir di hadapanmu. Yang ingin bertemu bukanlah dua pikiran. Melainkan dua kehadiran. Pikiran selalu…
Mengapa ada orang yang merasa nyaman berada di dekatmu? Bukan karena pikiranmu. Bukan pula karena emosimu. Melainkan karena kehadiranmu. Pikiran selalu ingin berdebat, berprasangka, dan merasa benar. Sementara emosi mudah berubah, timbul sentimen, naik dan turun mengikuti situasi eksternal. Renungkan,…
Semuanya adalah lelucon. Ya, semuanya hanya candaan semesta. Bukan berarti hidup tidak memiliki makna. Justru karena hidup begitu luas, kita sering terlalu serius memikul sesuatu yang sebenarnya hanya sedang lewat. Kita sibuk mengejar, membandingkan, mengkhawatirkan, lalu lupa menikmati perjalanan yang…
Hal yang paling mendasar, sekaligus paling berbahaya dalam dirimu, adalah kemampuan untuk mencinta. Karena ketika cinta benar-benar mengambil alih hidupmu, kamu akan memiliki keberanian melakukan sesuatu yang sebelumnya terasa mustahil. Cinta membuat seseorang rela berkorban. Rela melepaskan. Rela berjalan sendirian.…
Sering kali doa kita seperti ini:“Tuhan… kenapa aku menderita?” Lalu kita berharap penderitaan itu segera diambil. Namun bagaimana jika Tuhan berbisik pelan,“Aku hadir melalui penderitaanmu.” Tentu kita ingin menangis. Karena selama ini kita mengira Tuhan hanya hadir dalam kebahagiaan, kemudahan,…
Orang yang bahagia dengan kesendiriannya adalah orang yang langka. Karena kebanyakan orang menjadikan kesendirian sebagai sesuatu yang harus dihindari. Mereka takut sepi. Takut tidak ditemani. Takut bertemu dengan dirinya sendiri. Padahal kesendirian bukanlah hukuman. Kesendirian adalah ruang untuk mengenal siapa…
Meditasi adalah kembali terhubung dengan napas. Karena napas selalu setia mengajakmu kembali ke saat ini. Saat pikiran mengembara ke masa depan atau tenggelam di masa lalu, napas tetap berlangsung di sini. Menunggu untuk disadari. Setiap kali kesadaran kembali kepada napas,…
Orang berkata, “Air susu dibalas air tuba.” Ungkapan itu mungkin benar bagi mereka yang masih mencintai karena berharap balasan. Namun tidak bagi seorang pencinta. Pencinta tidak mencintai karena orang lain baik kepadanya. Ia mencintai karena cinta telah menjadi kualitas keberadaannya.…