Kalau direnungkan, betapa luar biasanya kita diberi kesempatan hidup di dalam tubuh ini. Kita bisa bernapas. Bisa melihat langit. Bisa merasakan hangat matahari, dinginnya hujan, suara burung, dan pelukan orang yang kita cintai. Dan kita hidup di bumi yang begitu…
Pada puncak perjalanan batin, yang perlahan lenyap bukanlah tubuh atau kehidupan, melainkan pusat dari “aku” yang selama ini merasa menjadi pelaku. Yang tersisa bukan lagi identitas. Bukan lagi pencari. Bukan lagi tujuan yang harus dicapai. Hanya kehadiran. Dalam tradisi Zen,…
Kita kan suka sekali mengatur ya.. Segala hal ingin kita kendalikan, bahkan kalau bisa semua orang harus sesuai dengan apa yang kita mau. Itulah ego yang selalu ingin mengatur kehidupan. Ia ingin mengendalikan hasil, mengatur orang lain, memastikan masa depan,…
Ego itu selalu ingin menjadi seseorang, betul tidak? Ia ingin diakui, dipuji, dianggap penting, dan memiliki sesuatu untuk menguatkan identitasnya. Bahkan dalam hubungan, ego sering menyamar sebagai cinta. Padahal yang bekerja bukan cinta, melainkan kebutuhan. Seperti ini bahasa cinta kita,…
Ada pepatah yang berkata: “Pikiran adalah pembantu yang baik, tetapi ia adalah bos yang buruk.” Itu betul. Pikiran sangat berguna untuk menghitung, merencanakan, menganalisis, dan menyelesaikan persoalan. Namun ketika pikiran mengambil alih seluruh hidupmu, ia mulai membawamu ke mana-mana, ke…
Pada tahap awal kehidupan, banyak manusia hidup seperti robot. Ia marah tanpa sadar, mencintai tanpa sadar, takut tanpa sadar, bahkan beragama tanpa benar-benar menyadari mengapa ia melakukannya. Hidupnya digerakkan oleh kebiasaan, memori, luka masa lalu, dan program-program yang tertanam sejak…
Pernahkah kamu memperhatikan? Sebagian orang tampak sangat berani ketika memegang senjata. Sebagian lagi begitu percaya diri ketika memiliki jabatan atau kekuasaan. Seolah-olah keberanian itu muncul dari dalam dirinya. Padahal sering kali yang bertambah bukan keberaniannya, melainkan rasa memiliki alat untuk…
Setiap pengalaman yang kamu lewati akan meninggalkan jejak apabila kamu melekat padanya. Keterikatan melahirkan data di dalam pikiran. Data berubah menjadi ingatan yang terus diulang, lalu membentuk pola reaksi, identitas, dan akhirnya menjadi beban yang kamu bawa ke mana-mana. Di…