Medan Pertempuran Terbesarmu

Pikiran akan menjadi medan pertempuran terbesarmu. Di sanalah ketakutan lahir. Keinginan muncul. Kemarahan membesar. Perbandingan tanpa henti terjadi.

Lalu pikiran menciptakan cerita demi cerita yang sering kali lebih melelahkan daripada kenyataannya. Semakin kamu melawan pikiran, semakin kuat ia menguasaimu.

Karena pikiran tidak bisa ditaklukkan oleh pikiran yang lain. Ia hanya bisa dipahami. Maka jangan habiskan hidupmu untuk bertarung dengan isi kepalamu.

Cukup berhenti sejenak. Amati. Saksikan. Biarkan setiap pikiran datang dan pergi seperti awan yang melintas di langit.

Saat kamu mampu menyaksikan pikiran, kamu akan menyadari bahwa kamu bukanlah pikiran itu. Di situlah kebebasan mulai muncul.

Bukan karena semua pikiran telah hilang. Melainkan karena kamu tidak lagi menjadi tawanan dari setiap cerita yang diciptakannya.