Ananda tersayang,Distribusi energi itu harus cermat. Energi hidupmu terbatas, jadi jangan dibagi sembarangan. Kalau kamu menumpahkan energi ke semua hal, kamu akan cepat lelah, cepat benci, cepat kehilangan arah. Maka belajarlah memilah, mana yang top priority, mana yang less priority.…
Tenang… semua akan baik-baik saja. Bukan karena hidup selalu sesuai maumu, tapi karena kamu belajar berjalan tanpa memaksa semesta mengikuti skenario pikiranmu. Kadang yang membuatmu lelah bukan masalahnya, melainkan kebiasaanmu mengunyah yang sudah terjadi. Kamu mengulang-ulang masa lalu, menyesali, menyalahkan,…
Ananda tersayang,Jangan sibuk bertanya “apa makna hidup” kepada orang lain, atau berkeliling mencari makna hidup seolah makna itu benda yang bisa ditemukan. Karena hidup ini… ya hanya ini. Ia tidak membawa makna bawaan seperti label di kemasan. Makna bukan sesuatu…
Ananda tersayang,Berhentilah menyalahkan orang lain atas apa yang sudah terjadi dalam hidupmu. Menyalahkan mungkin terasa lega sebentar, karena ego punya tempat untuk melempar beban. Tapi setelah itu, hidupmu tetap tidak bergerak, karena selama kamu menyalahkan, kendali hidupmu ada di tangan…
Ananda tersayang,Hari ini saya ajak kamu melihat “luka” dari sudut yang berbeda. LUKA singkatan dari Lalai Utuh Keseret Amarah. Sering kali yang kita sebut luka dan kesedihan sebenarnya adalah energi amarah yang tidak kita sadari dan tidak kita urai. Amarah…
Ananda tersayang,Mengapa kita begitu tajam melihat salah orang lain, tapi buta pada salah diri sendiri? Karena melihat salah orang lain itu mudah, tidak ada risikonya. Kita tidak perlu berubah, tidak perlu merendah, tidak perlu mengakui apa pun. Kita cukup menunjuk.…
Ananda tersayang,Kesadaran bekerja seperti cahaya. Saat cahaya hadir, semua terlihat jernih. Kamu bisa melihat jalan, melihat bentuk, melihat arah. Dan yang paling indah dari cahaya adalah, ia tidak melawan kegelapan. Cahaya tidak pernah berperang dengan gelap. Ia hanya hadir. Begitu…
Buang sampah sembarangan kok tega ya…? Padahal kamu sedang berdiri di atas tubuhnya. Kamu melangkah di atas punggung bumi. Kamu makan dari tanahnya, minum dari airnya, bernapas dari udaranya. Ibu bumi memberi hidup tanpa pernah menagih. Tapi kita justru mengotori,…