Ananda tersayang,Hari ini saya ajak kamu melihat “luka” dari sudut yang berbeda. LUKA singkatan dari Lalai Utuh Keseret Amarah. Sering kali yang kita sebut luka dan kesedihan sebenarnya adalah energi amarah yang tidak kita sadari dan tidak kita urai. Amarah…
Ananda tersayang,Mengapa kita begitu tajam melihat salah orang lain, tapi buta pada salah diri sendiri? Karena melihat salah orang lain itu mudah, tidak ada risikonya. Kita tidak perlu berubah, tidak perlu merendah, tidak perlu mengakui apa pun. Kita cukup menunjuk.…
Ananda tersayang,Kesadaran bekerja seperti cahaya. Saat cahaya hadir, semua terlihat jernih. Kamu bisa melihat jalan, melihat bentuk, melihat arah. Dan yang paling indah dari cahaya adalah, ia tidak melawan kegelapan. Cahaya tidak pernah berperang dengan gelap. Ia hanya hadir. Begitu…
Buang sampah sembarangan kok tega ya…? Padahal kamu sedang berdiri di atas tubuhnya. Kamu melangkah di atas punggung bumi. Kamu makan dari tanahnya, minum dari airnya, bernapas dari udaranya. Ibu bumi memberi hidup tanpa pernah menagih. Tapi kita justru mengotori,…
Ananda tersayang,Kehilangan yang disalahpahami akan membuatmu stres dan menderita. Karena pikiran selalu menganggap kehilangan sebagai bencana, seolah hidup sedang merampas sesuatu yang “milikmu”. Padahal tidak ada yang benar-benar milik kita. Semua hanya singgah, baik itu orang, benda, keadaan, bahkan tubuh…
Sunyata – Asih – Darmasahaja, disingkat SADAR, adalah tiga pilar bagi kebahagiaan batin. Sunyata bermakna keheningan, kekosongan abadi yang tidak terikat bentuk. Saat kamu berani masuk ke sana, melepaskan kemelekatanmu akan peran dan kecintaanmu akan nama, batinmu menjadi lapang. Dari…
Ananda tersayang,Kalau ada dua pintu masuk menuju kedalaman batin : Pintu Hening atau Pintu Cinta, pintu mana yang kamu pilih? Keduanya baik, tapi pahami ini, cinta yang tidak berangkat dari hening sering berubah menjadi cinta pamrih dan cinta yang sakit.…